YOGA

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Yoga en Costa Rica | Junto al Río Sarapiquí

 

Acerca del profesor:

Jawana Marshall , nombre espiritual Jiwandev Kaur es una maestra  de yoga,  200 hrs  registradas  y  certificada de yoga  de ” Zen hot yoga in Virginia Beach ”  ella  también está realizando actualmente un doctorado en medicina alternativa  es una persona que se ha dedicado a explorar diferentes reinos espirituales y a encontrar lo divino en todo.

 


 

8 a.m. y  1 pm : Vinyasa  

flujo – Un flujo de yoga tradicional que implica salidas de sol y técnicas de respiración que unen el cuerpo con la mente. Perfecto para alimentar el cuerpo con energía y sentido de claridad a lo largo del día

 


 

6 pm : Restauración 

 yoga nidra yoga flujo,  centrarse en relajar totalmente el cuerpo para restaurar el estado natural del cuerpo de la conciencia. Perfecto para recuperarse del estrés del día.


 

Días: Martes, lunes, sábados y domingos

 

El mínimo es de 2 personas, el máximo es 20.

 

Recomendaciones: Llevar toalla y agua

 

Yoga Costa Rica

 



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